Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
166.7 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2019:
|
2234 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 96.73g | Carb: 168.88g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Рахат Лукум, Сарафаново Кефир 1,5%, Яйцо Куриное, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Голубика, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Манная Крупа. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Балтийский берег Форель Слабосоленая, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Kozel Пиво Нефильтрованное, Джаз Арахис Жареный Соленый, Lay's Чипсы Зелёный Лук. more...
|
losing 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenaBorodi's weight history
|