Svetlanapim's Journal, 25 May 2019

242.1 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 65.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1916 kcal

Fat: 167.96g | Prot: 85.25g | Carb: 18.52g.   Breakfast: Куриный Бульон, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара. Lunch: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Зеленый Лук, Укроп, Жареное Яйцо. Dinner: Грецкие Орехи, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Огурец (без Кожуры), Заповедные Продукты Сало Белорусское, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мечта Хозяйки Майонез Оливковый, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...

4346 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 2 hours, Desk Work - 4 hours, Washing Dishes - 10 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Reading - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 10 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 15 minutes, Cooking - 25 minutes. more...