Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
121.9 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2019:
|
1348 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 135.06g | Carb: 105.77g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Авокадо Авокадо, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кофе, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Billa Кускус. Snacks/Other: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Яблоко Зеленое. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ivanova.ap's weight history
|