Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
155.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2019:
|
1253 kcal
|
Fat: 108.87g | Prot: 50.83g | Carb: 18.04g.
Lunch: Останкино Карбонад Юбилейный, Ламбер Сыр 50%, Перекресток Свинина Праздничная. Dinner: Перекресток Котлета Куриная Лакомка, Шампиньоны Тушеные, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Свинина Тушеная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Зеленый Попугай Семечки Отборные. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|