M.olli_'s Journal, 24 May 2019

147.9 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 31.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

644 kcal

Fat: 26.33g | Prot: 21.63g | Carb: 81.69g.   Breakfast: Банан. Lunch: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Кофе с Молоком. Dinner: Легкое Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Яичный Желток, Яйцо Всмятку, Редис, Щедрые Хлебцы Ржаные, Био Баланс Кефирный 1%. more...

1670 kcal

Activities & Exercise: Stretching (yoga) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...