Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
114.9 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2019:
|
1293 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 73.07g | Carb: 135.27g.
Breakfast: Якобс Кофе Милликано, Лимон, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красная Икра Красная Икра, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Творожный Пирог. Lunch: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, KDV Карамель с Соком, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Спагетти. Dinner: Белорыбица, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Славянка Медунок с Изюмом . Snacks/Other: Бразильские Орехи, Финик, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polinadem95's weight history
|