Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
179.9 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2019:
|
2722 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 127.72g | Carb: 224.10g.
Breakfast: Бургер Кинг Латте, Простые Гренки, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Курица с Овощами, Жареная Баранина, Макароны с Маслом. Dinner: Ашан Булочка Кайзерка, Светлое Пиво, Простые Пельмени, Ritter Sport Тёмный Шоколад с Мятой, Куриные Голени с Кожей, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Вино Сухое. Snacks/Other: Жареная Баранина. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malva_suicide's weight history
|