csunya85's Journal, 23 May 2019

Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
118.2 lb Lost so far: 25.1 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 23 May 2019:
1762 kcal Fat: 61.37g | Prot: 118.24g | Carb: 196.21g.   Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Лента Сыр Пошехонский 45%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Губернский, Дымов Крем-Паштет с Грибами, Борщ с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкусный День Творог 5%, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Из Села Удоево Творог 0%, Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, HealthSmart Foods Chocorite Protein. more...
losing 0.8 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



csunya85's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.