Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
145.1 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2019:
|
1168 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 67.97g | Carb: 140.92g.
Breakfast: Клубника, Яблоко Зеленое. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киви, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Куриное Филе Жареное без Масла, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Темный. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Вареное Яйцо, Тульчинка Сыр Российский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Молокія Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
semik_li's weight history
|