Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
118.2 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 77.82g | Carb: 184.63g.
Breakfast: Schogetten Alpine Milk Chocolate, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Булгур. Dinner: Овсяные Хлопья, Сыр Сулугуни, Кабачок, Яйцо. Snacks/Other: АВК Печенье Бамбук, Арахис, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Банан, Яблоко. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|