Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
120.8 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2019:
|
1269 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 54.67g | Carb: 137.00g.
Breakfast: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Хохланд Творожный Сыр, Пышка Сырники Десертные, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе Латте. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Пышка Сырники Десертные, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Кускус (Вареный), Мистраль Кускус, Гуляш из Говядины, Пышка Печенье "Шишка" . Snacks/Other: Riunite Ламбруско. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
azamat.group's weight history
|