Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
147.9 lb
Lost so far: 55.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2019:
|
1740 kcal
|
Fat: 94.90g | Prot: 43.19g | Carb: 182.69g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, АТБ Банан, Поджаренный Белый Хлеб, Чай. Lunch: Огурец (без Кожуры), Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Рисом, Сало. Snacks/Other: Сахар, Клубника, Зеленый Горошек. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana Shevyakova's weight history
|