Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
159.2 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2019:
|
1325 kcal
|
Fat: 118.39g | Prot: 47.60g | Carb: 15.78g.
Lunch: Кальве Соус с Лесными Грибами, Iberica Оливки с Лимоном, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Колбаски Тирольские из Говядины (Миниассорти), Колбаски Мюнхенские из Свинины (Мини Ассорти). Dinner: SPAR Салат Оливье, SPAR Свинина по-Купечески. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|