Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
111.1 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2019:
|
1143 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 50.77g | Carb: 89.48g.
Breakfast: Starbucks Круассан с Яблоком, Редис, Царицыно Сервелат Коньячный, Сыр Российский, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Lunch: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
1245 kcal
|
Activities & Exercise:
Sexual Activity - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
azatsogoeva's weight history
|