Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
218.7 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 78.71g | Carb: 92.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Творог 9%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Свекла Вареная, Bonduelle Кукуруза, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Отварные. Dinner: Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Vyrvas's weight history
|