Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
121.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2019:
|
866 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 56.86g | Carb: 72.16g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Кофе Латте. Lunch: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Простоквашино Творог 2%, Брокколи Тушеные, Карусель Филе Куриное в Яйце. Snacks/Other: Курага, Черкизовский Колбаса, Хохланд Творожный Сыр, Сельдерей, Карусель Филе Куриное в Яйце, Nespresso Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
azamat.group's weight history
|