Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
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138.9 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 May 2019:
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1040 kcal
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Fat: 41.80g | Prot: 75.57g | Carb: 84.77g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Marque Repère Lentilles, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, U Liégeois Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Dinner: Melon Galia, Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc, La Laitière Yaourt à la Vanille, Marque Repère Jambon Supérieur. Snacks/Other: Épi d'or Biscottes au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. more...
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gaining 7.2 lb a week
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