Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
116.4 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2019:
|
1548 kcal
|
Fat: 84.97g | Prot: 55.56g | Carb: 135.58g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Зеленый Чай, Nordic Овсяная Каша, Алексеевское Сгущенное Молоко, Roshen Konafetto, Зеленый Чай. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Свекла Вареная, Щедро Майонез Столовый Высококалорийный Провансаль, Хек Жареный, Картофель Отварной. Dinner: Мир Орехов Миндаль, Чай, Оладьи, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао 7,5%. Snacks/Other: Roshen Ko-Ko Choco, Зеленый Чай, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Сыр Буковинский 45%, Roshen Черный Шоколад . more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|