|
Ляха 54,5
|
120.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2019:
|
987 kcal
|
Fat: 29.77g | Prot: 69.93g | Carb: 111.11g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Петрохлеб Благодатный Хлеб, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сила Алтая Каша Тыквенная Мультизлаковая, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Шоколадные. Lunch: Юбилейное Ванильный Стаканчик. Snacks/Other: Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью, Сэн Сой Соевый Соус, Хрен, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|