|
Как приятно
|
220.7 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2019:
|
1991 kcal
|
Fat: 87.17g | Prot: 140.44g | Carb: 163.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Фарро Сардельки. Lunch: Запеканка с творога по115, Капучино, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Окрошка 380гр. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре, Окрошка 380гр. Snacks/Other: Yarych Печенье Мария с Отрубями, Яблоко Зеленое, Киви, Лісова Казка Зефир Дозки, Яблочное Пюре Несладкое, Яготинский Творог 5%, Капучино (Обезжиренное). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали#и#Лапочка's weight history
|