Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
113.8 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2019:
|
1688 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 109.47g | Carb: 165.46g.
Breakfast: Каравай Хлеб Заварной Литовский, Аланталь Сыр Легкий 17%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Чай, Салат с Курицей и Ананасами, IL Патио Пицца Кватро Формаджи. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|