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Geht noch für den sündigen Tag gestern mit Pommes, Burger und Eis
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108.7 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 May 2019:
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593 kcal
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Fat: 14.81g | Prot: 23.54g | Carb: 105.28g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Erdbeermarmelade, Aldi Magerquark, Grashoff Chocolat Creme Noir mit Banane, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Edeka Dinkel Brötchen. Lunch: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Kraft Miracle Whip Balance, Edeka Dinkel Brötchen. Snacks/Other: Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Moin Moin liebe Pinguin und einen schönen Tag wünsche ich dir, bis morgen freue mich sehr
20 May 19 by member: Wusel51
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