Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
121.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 63.43g | Carb: 60.29g.
Breakfast: Лента Авокадо, Кухмастер Печенье Кокосовое Сдобное , Хохланд Творожный Сыр, Восход Хлеб Рижский, Нам Ням Омлет с Сосисками, Кофе Латте. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Dinner: Вино Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: Миндаль, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
azamat.group's weight history
|