Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
121.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2019:
|
1359 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 47.93g | Carb: 65.15g.
Breakfast: Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Восход Хлеб Рижский, Колбаса Докторская, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе Латте. Lunch: Грейпфрут, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Вино Совиньон Блан, Грейпфрут, Капуста Тушеная, Купаты из Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
azamat.group's weight history
|