Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
130.5 lb
Lost so far: 67.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2019:
|
1035 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 61.16g | Carb: 122.55g.
Breakfast: Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, Сырники ПП, Пиканта Лечо, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет или Яичница, Костромской Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Пиканта Лечо, Куриное Филе, Овощное Рагу. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anya_johnson's weight history
|