Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
132.3 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2019:
|
1420 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 98.07g | Carb: 108.71g.
Breakfast: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Maxler Протеин, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Перекресток Плов с Курицей. Dinner: Красные Помидоры, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Черника, Черешня, Клубника, Sporty Печенье Шоколад-Мята, Чай с Молоком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Makulshina's weight history
|