Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
123.2 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2019:
|
1110 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 117.73g | Carb: 93.29g.
Breakfast: Coconut Original Refreshing Taste, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Яичный Белок, Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кофе, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яичный Белок, Bavette N.13. Dinner: Тунец Натуральный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Миндаль. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ivanova.ap's weight history
|