Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
163.1 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2019:
|
646 kcal
|
Fat: 23.00g | Prot: 53.06g | Carb: 54.64g.
Breakfast: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ленивые Вареники, Сахар, Кофе. Lunch: Суп Куриный с Клецками. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе, Сахар, Сметана, Простоквашино Творог 2%, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriya.korolev's weight history
|