Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
113.1 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2019:
|
2110 kcal
|
Fat: 87.96g | Prot: 126.55g | Carb: 219.03g.
Breakfast: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Данон Йогурт 2,5%, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Щедрые Хлебцы Ржаные, Данон Творог Мягкий 5%, Клюква. Lunch: Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Самарский Бройлер Печень Куриная, Магнит Морковь Свежая, Ашан Лук. Snacks/Other: Ашан Киви, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Магнит Банан, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Щедрые Хлебцы Ржаные, Egoiste Кофе Молотый. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina Shev's weight history
|