Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
161.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2019:
|
1717 kcal
|
Fat: 98.89g | Prot: 91.66g | Carb: 114.20g.
Breakfast: Swiss Prestige Cookies, Хлеб Дарницкий, Now Foods Ультра Омега-3, Омлет с Колбасой и Помидорами ЛБ, Агросельпром Облепиховое Масло. Lunch: Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Тушеное Бедро Индейки в Томатном Соусе ЛБ . Dinner: Окрошка ЛБ, Ironman Protein Bar Caramel (50г). Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Протеин, Ермолино Колбаса Докторская, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena NYG's weight history
|