Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
145.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2019:
|
882 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 47.88g | Carb: 91.35g.
Breakfast: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Чай с Сахаром, Бутерброд с Сыром, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Чай с Сахаром, Домик в деревне Кефир 3,2%, Хлеб с Отрубями, Котлета Куриная. more...
|
|
1608 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AliensPro's weight history
|