Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
128.5 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2019:
|
1827 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 138.07g | Carb: 183.16g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Сахарный Песок, Славянка Конфеты Элит в Темном Шоколаде, Сливочное Масло, Сыр Адыгейский, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Белый Город Молоко 2,5%, Rainbow Варенье Черносмородиновое, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Роскар Яичный Белок, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Морковь, Подсолнечное Масло, Iglo Филе Минтая, Шебекинские Макаронные Изделия. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Snacks/Other: Морковь, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
21580's weight history
|