|
Заливает... 😏
|
142.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2019:
|
1815 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 124.13g | Carb: 185.79g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Банан, Рисовый блин. Lunch: Растительное Масло, Лук, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сосиски с чесноком, Гречка Отварная. Dinner: Kuhne Бальзамический Уксус, Лук, Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, NZPM Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Банан, Творог 5%, Спринт Батончик с Арахисом, Пастрома Птицы, Творожная запеканка. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Одинцовочка's weight history
|