|
🤷🏻♀️
|
138.7 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2019:
|
1363 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 87.69g | Carb: 127.32g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Макдоналдс Кофе Гляссе. Lunch: Maggi Листы для Жарки, Греча Ядрица, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Творожный Сыр, Семга Слабосоленая (Ломтики), Черемушки Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Грейпфрут, Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Семь Злаков. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dok.Vlada's weight history
|