Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
143.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2019:
|
1886 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 78.62g | Carb: 206.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай, Lotte Choco Pie Banana, Курица с Рисом, Протеин Бар Батончик Шоколадный, Зеленый Чай. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Hame Паштет из Мяса Птицы, Чай, Lotte Choco Pie Banana, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пепси Пепси, Русское Море Селедочка на Перекус, Sakura Вино Вишневое, Ангария Мороженое Сочный Микс. Snacks/Other: Пепси Пепси, Яблоко, Sakura Вино Вишневое, Куриные Бедрышки (Запеченные), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). more...
|
|
2186 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 30 minutes, Working - 7 hours, Shopping - 1 hour and 4 minutes, Resting - 7 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
anastaziadi's weight history
|