Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
206.4 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 206.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2019:
|
1623 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 137.30g | Carb: 109.45g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. Lunch: Хлебцы Клюквенные, Масло Подсолнечное, Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Сыр Российский. Dinner: Скумбрия Копченая, Картошка Вареная. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Abramovkin's weight history
|