Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2019:
|
1610 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 93.07g | Carb: 168.36g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб 8 Злаков, Яичница, Грибы, Гречка. Lunch: Кабачки Жареные, Куриная Грудка. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Макси Пирожок Зерновой с Зеленым Луком и Яйцом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Щедрые Хлебцы Бородинские, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Luboff1985's weight history
|