YoungWerther's Journal, 13 May 2019

88.8 ik dacht even dat de batterij haperde

195.8 lb Lost so far: 24.7 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1675 kcal

Fat: 57.59g | Prot: 76.61g | Carb: 219.75g.   Breakfast: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Lunch: Pur Natur Yoghurt Natuur, Muesli, Witte Tarwebloem, Ei, Delhaize Pesto Rosso. Dinner: Vandemoortele Yogorette, Witlof, Volkoren Brood, Sardientjes in Tomatensaus. Snacks/Other: Clean Nutrition Whey Protein, Appels (zonder Schil), Appels (zonder Schil). more...

2163 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...