Pinguin1512's Journal, 13 May 2019

Juhu zwar knapp, aber ich fahre mit einer 48 vorne heute in Urlaub 😁
107.8 lb Lost so far: 28.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 May 2019:
1135 kcal Fat: 30.83g | Prot: 63.25g | Carb: 134.22g.   Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Alnatura Basis Müsli. Lunch: Dorsch, Bratkartoffeln. Dinner: REWE Whole & Pure Brot, Kraft Miracle Whip Balance, Wiltmann Hähnchenbrustfilet mit Chili, Möhren. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alnatura Ingwerwürfel Kandiert, Lindt Hello Mini Sticks, Haribo Zacht Zoet Lakritz, Flensburger Gold, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cocktailtomaten. more...
gaining 4.6 lb a week

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Comments 
Guten Morgen - na siehst du, hat doch geklappt - Ich wünsche dir einen wunderschönen Urlaub.  
13 May 19 by member: mona54
Guten Morgen, ist doch prima, dann *auf, auf* 🤗 ich wünsche dir einen wunderschönen, erholsamen Urlaub und pass auf dich auf 🍀 🍀  
13 May 19 by member: Schlumpfine_
Guten Morgen. Ist doch super 😊 Tollen Urlaub, viel Erholung und Spaß wünsche ich dir 🙋‍♀️🌞 
13 May 19 by member: wuschel_75
Schönen Urlaub 🙋🏼‍♀️ 
13 May 19 by member: Ritamine_
Super. Schönen Urlaub. 🌞 
13 May 19 by member: Green Island
Danke ihr Lieben. Bin gut angekommen und habe über 21.000 Schritte trotz langer Autofahrt nich gemacht. Morgen dann die Überraschung, was die Urlaubswaage sagt im Gegensatz zur häuslichen 😜 
13 May 19 by member: Pinguin1512
Einen schönen Urlaub ☀️ 
13 May 19 by member: Samson1967
schönen Urlaub 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ 
13 May 19 by member: Nickidiezweite
Schönen Urlaub 😎😎 
13 May 19 by member: nini0689

     
 

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