Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
129.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2019:
|
946 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 41.36g | Carb: 86.94g.
Breakfast: Арахисовая Паста Классическая, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Кофе с Молоком, Кинто Наршараб , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Красное Яблоко, Абрикосы. Snacks/Other: Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Свинина Тушеная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milanastas's weight history
|