Tanjalebedeva's Journal, 12 May 2019

127.0 lb Lost so far: 15.7 lb.    Still to go: 12.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1472 kcal

Fat: 72.33g | Prot: 55.73g | Carb: 155.68g.   Breakfast: Корюшка Жареная. Lunch: Пирожное, Кофе. Dinner: Сметана , Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Сухофрукты, Смешанные Орехи, Мороженое. more...

1681 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...