Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
146.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2019:
|
1737 kcal
|
Fat: 91.88g | Prot: 120.32g | Carb: 110.66g.
Breakfast: Красное Яблоко, Оливковое Масло, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Lunch: Самодел Варёная Грудка Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|