Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
117.9 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 63.61g | Carb: 141.47g.
Breakfast: Лимон, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Фермерское Подворье Кефир 1%, Гречневая Каша, Лакшми Арахисовая Паста с Мёдом. Lunch: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Тыквенные Семечки, Салат Овощной с Маслом, Борщ с Говядиной, Творожный Пирог. Dinner: Банан, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Белевская Пастила Белевская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара. Snacks/Other: Фермерское Подворье Кефир 1%, Фермерское Подворье Кефир 1%, Мандарины. more...
|
|
1682 kcal
|
Activities & Exercise:
Sexual Activity - 45 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polinadem95's weight history
|