Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
160.3 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2019:
|
1471 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 82.51g | Carb: 134.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Хрен Столовый, Черкизово Лопатка Фермерская, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком. Lunch: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Главпродукт Хрен Ядреный, Hame Паштет Макрель, Куриное Филе Вареное. Dinner: Staropramen Пиво Светлое, Hoegaarden Пиво Грейпфрут. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Едим Дома Сырники Классические. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катрин2090's weight history
|