|
Ура. Процесс пошёл. Неужели я в кетозе?
По идее сейчас сходит вода. Но вес уже сдвинулся, а ведь до этого много месяцев на месте стоял. Я счастлива. Всем кетоза!!!
|
159.0 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2019:
|
1292 kcal
|
Fat: 105.96g | Prot: 68.15g | Carb: 17.62g.
Breakfast: Натбаттер Паста из Кешью и Кокоса, Чайхона Жареный Сулугуни, Шампиньоны Гриль, Новый Океан Икра Мойвы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Новый Океан Икра Мойвы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Новый Океан Икра Мойвы. Snacks/Other: От Мартина Семечки Молодежные. more...
|
losing 20.1 lb a week
|