Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
135.8 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2019:
|
1965 kcal
|
Fat: 96.95g | Prot: 59.58g | Carb: 131.79g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Рузком Паштет Пражский, Кофе с Сахаром, Смольнинский Хлебозавод Профитроли, Спар Багет Шале Фитнес, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Топленое Молочко, Вареное Яйцо. Dinner: Спар Багет Шале Фитнес, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами, Вилаш Российское Шампанское. Snacks/Other: Магнат Мороженое Гранат, Водка, Фанта Фанта Апельсин. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|