Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
122.6 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2019:
|
1680 kcal
|
Fat: 146.67g | Prot: 74.01g | Carb: 15.19g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Льняное Масло, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Вешенки, Жареное Яйцо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Лента Сливки 33%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Лента Сливки 33%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shadow1986's weight history
|