Промежуточные результаты: с 9 апреля по 9 мая грудь 94➡️89 талия 76➡️69 бедра 101➡️99 бедро 59➡️56
|
132.9 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 100.44g | Carb: 47.67g.
Breakfast: Яблоко, Форель Слабосоленая, Простоквашино Кефир 1%, Эндакси Мука Овсяная, Жива Клетчатка с Ягодами Годжи, Яйцо, Кофе, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Шашлык Куриный. more...
|
|
1740 kcal
|
Activities & Exercise:
вс - 26 minutes, Google Fit - 23 hours and 34 minutes. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexbogomolova's weight history
|