Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
159.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2019:
|
1985 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 61.61g | Carb: 182.21g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Лопатка Фермерская, Жареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Черкизово Лопатка Фермерская, Чечевичный Суп. Dinner: Garage Hard Lingonberry Drink, Heineken Пиво Светлое. Snacks/Other: Сыр Шоколадный, Кешью. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катрин2090's weight history
|