Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
162.7 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 103.76g | Prot: 67.74g | Carb: 15.34g.
Breakfast: Новый Океан Икра Мойвы, Путина Икра Лососевая, Натбаттер Паста из Кешью и Кокоса, Махеевъ Майонез Оливковый, Вареное Яйцо. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|